Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница

Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница

Все без исключения оздоровительные методики, направленные на трехуровневый организм, должны выполняться вполне осознанно, не забывая о Великом Законе Мироздания - “Энергия следует за Мыслью”. Только в этом случае можно достичь желаемого эффекта.

Даосы говорят: “Мысль - посол Ци”.

Избыточность в сердце (Огонь) устраняется по схеме двух этапов, приведенных выше (звук, цвет, мысль), на третьем этапе сын (селезенка, поджелудочная железа) возвращает, ослабляет свою энергию и дает выход тем самым материнской энергии, с этой целью произносится звук селезенки Ху на выдохе.

Избыточность в селезенке (под селезенкой понимается пищеварительная система) на третьем этапе (приводятся в последующем только третьи этапы, так как первые два данной Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница методики идентичны при всех состояниях) 6 раз произносится звук легких (Металл) Сы (легкие - сын селезенки).

Избыточность в легких устраняется произнесением на третьем этапе звука почек Чуй (почки - сын легких).

Избыточность в почках устраняется на третьем этапе звука Сюй печени (печень - сын почек).

5 вариант - регуляция энергетического баланса осуществляется по принципу “обращения за помощью”.

Для четкого понимания всех лечебных методов, основанных на балансе стихий, следует обращаться к чертежу китайской Звезды, отражающей все процессы, происходящие в большой и малой Вселенной (человеке).

В данной методике принимается во внимание пара разбалансированных органов, связанных между собой механизмом саморегуляции, но при этом помощь в восстановлении баланса берет Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница на себя третий, выполняя роль посредника - друга иди судьи. Рассмотрим детально этот вариант.

Первая ситуация заключается в том, что в печени (Дерево) наблюдается недостаточность, а в его осевом органе легких - избыточность. При подобной ситуации легкие будут оказывать постоянный “пресс” на печень. Для того чтобы привести систему в соответствие, необходимо устранить избыточность в легких и тем самым разгрузить печень. С этой целью следует обратиться за помощью к сердцу, так как “Огонь плавит Металл”.

На основании сказанного детализируем основные этапы этой методики. Для нормализации функции печени следует 6-кратно произнести все 6 слогов (кольцо дружбы органов, в котором каждый поддерживает соседа), затем упражнение Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница со слогом Сюй (6 раз) для поддержки печени, а затем 6 раз следует произнести звук сердца Хэ, устраняющий избыток в легких и снимающий угнетение с печени.

Недостаточность в сердце (Огонь) и избыточность в почках (Вода) - в этой ситуации проявляется “пресс” почек (Воды) на сердце (Огонь).

Первые два этапа аналогичны во всех вариантах, в данном случае на третьем этапе 6-кратно произносится звук селезенки (Земля) Ху (Земля впитывает Воду), тем самым снимается угнетение с сердца. Опять-таки призывается на помощь сын. Не случайно именно в Китае были поставлены на столь должную высоту семья и культ почитания предков. Поражает универсальность разработанной натурфилософии Древнего Китая системы взаимодействия всего Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница сущего в Мироздании, отраженной в священной Звезде стихий. Всю систему общественных отношений, политики и экономики можно анализировать в соответствии со взаимосвязанностью и дополнительностью работы стихий.



В данной ситуации недостаточность в системе пищеварения в селезенке (Земля) связана с избыточностью печени.

При данном нарушении баланса селезенка разгружается посредством помощи “сына”, воздействуя на печень. Д ля этой цели на третьем этапе (два предыдущих этапа аналогичны) 6-крагно произносится звук легких Сы на выдохе, тем самым снимается тормоз с селезенки.

Недостаточность в легких (Металл), избыточность в сердце (Огонь), то есть состояние легких подавляется избыточностью Огня сердца. При данном нарушении баланса выравнивание положения Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница осуществляется путем произнесения звука воды Чуй на третьем этапе, тем самым убирается блок сердца, угнетающий легкие.

Недостаточность в почках поддерживается избыточностью в селезенке. Для нормализации баланса энергий при данной ситуации на третьем этапе произносится звук печени Сюй (Дерево разрушает Землю), тем самым снимается “пресс” с почек.

ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ШЕСТИ ИЕРОГЛИФОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СЕЗОНОВ ГОДА

“Весной медленно выдыхают Сюй, ясные глаза - основа поддержки печени. Летом подходят к согреванию дыханием (Кэ) - и сердечный огонь самоограждается Осенью вздыхают (Сы), добиваясь увлажнения Металла легких; почетное Чуй лишь требует покоя в кань, три обогревателя и всхлипывание Си - уйдут беспокойство и жар; в 4 сезона длинно Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница выдыхай - селезенка переварит пищу. Особо опасайся издавать звуки, воспринимать ртом и ушами, такая работа особо победна, сохраняет Дух Шэнь и пилюлю бессмертия”.

Древний даосский канон

Для организма имеют огромное значение типы дыхания, связанные со временем года. Именно с их помощью можно достичь гармонии организма с сезонными особенностями энергий.

В древности существовала песенка, в одном из куплетов которой указывалось:

“Дыхание со звуком Сюй весной улучшает зрение, а Дерево укрепляет печень;

Летом дыхание со звуком Хэ успокаивает голову и сердце; Дыхание со звуком Сы осенью закрепляет зрение, увлажняет легкие - Металл; для спокойствия Воды надо дышать со звуком Чуй.

Весной “тройной обогреватель” выводит Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница лишний жар, если весь год чаще выдыхать - это способствует работе селезенки. Выдыхаемые звуки должны быть громкими”.

Используя этот метод шести целительных звуков, Мо-цзы дожил до 92 лет, оставаясь здоровым и душой и телом, подтвердив собственным опытом высокую эффективность данного метода. Каждое время года характеризуется своим частотным диапазоном энергий, которые снабжают этими энергиями определенные органы и системы. Отсюда так важно соблюдение сезонных профилактических мероприятий. На протяжении веков накапливался богатейший опыт повышения эффективности метода шести целительных звуков-сло- гов за счет учета сезонных особенностей работы внутренних органов в связи с учением о пяти первоэлементах.

В эпоху Тан известный врач-фармацевт Сунь Сымяо Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница в своей книге “Правила сохранения здоровья” писал: “Если весной выдохнуть со слогом Сюй, просветлеют глаза, дерево поможет печени; слог Хэ, произносимый летом, успокаивает Огонь в сердце; выдыхание со слогом Сы осенью приводит к орошению легких; слог Чуй зимой сохраняет Ян в почках; слог Си круглый год устраняет лишний жар в тройном обогревателе; слог Ху круглый год помогает селезенке и желудку переваривать пищу. Если произносить беззвучно и неслышно, упражнения будут эффективнее чудесной пилюли”.

Из приведенного отрывка помимо важности шести слогов в определенное время года явствует и еще одно немаловажное обстоятельство - их беззвучное произнесение[2]. Начинающие могут в соответствии со своими Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница вокальными данными или с индивидуальными особенностями своего голоса произнести целительные звуки громко (не кричать и не напрягаться), а затем, после приобретения определенного навыка, их надо произносить про себя. Следует еще раз упомянуть, что метод шести целительных звуков обладает высокой эффективностью и при его регулярном применении превосходит использование любых лекарственных средств.

Для наглядности приводим таблицу соответствия шести иероглифов временам года:

Времена года Шесть иероглифов
Весна Сюй
Лето Хэ, Кэ
Осень Сы
Зима Чуй, Юй, Ю
Круглый год ху
Круглый год Си

МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ С ПРИМЕНЕНИЕМ СОЧЕТАНИЯ ЗВУКОВ С ОПРЕДЕЛЕННЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ

Упражнения шести целительных звуков могут выполняться как самостоятельно, так и Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница в сочетании с соответствующими движениями. Мы рассмотрим два варианта:

1) произнесение шести звуков в сопровождении определенных движений;

2) произнесение шести целительных звуков в сочетании с лечебными жестами-мудрами, что значительно повышает эффект этих упражнений.

Упражнения для печени

Печени подвластно Сюй - Дерево. Когда медленно выдыхают звук Сюй, следует пошире открыть глаза, тем самым обеспечивая возможность энергии печени беспрепятственно выходить наружу (глаза являются окнами печени). Печень связана с Востоком, поэтому упражнение со слогом Сюй следует выполнять обратившись лицом на Восток.

В Древнем Китае говорили: “Печень командует драконовым путем (Лазоревый Дракон - повелитель стихий, символ Востока. - Э. Г.), щупай пульс сердца, болезнь приходит и возвращаются ощущения Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница, как кислые и терпкие, в глазах кривые цвета, а также много слез; медленно выдыхаешь на нее - и вот уходит болезнь, напоминаешь Дух Шэнь”.

1. Полное расслабление.

2. Губы легко соприкасаются друг с другом.

3. Язык на дне полости рта, имитирует положение листа, у которого боковые края подняты вверх.

Между зубами верхней и нижней челюстей следует оставить небольшую щель. Руки скрещены в области нижней трети живота. Произнесение Сюй следует выполнять на выдохе.

Показания: заболевания печени и желчного пузыря, боли в левом подреберье, расстройства желудочно-кишечно- го тракта, рвота, понос, запоры, нарушение аппетита, заболевания глаз, межреберная невралгия, заболевания половых органов, дерматозы, дизурия, фобия.

Печень относится к стихии Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница Дерева, упражнения со звуком Сюй выполняются от 13 до 15 часов[3]. У больных, страдающих хроническим гепатитом и циррозом печени, весной обычно происходит обострение, или рецидив, заболевания. Устранить эти явления можно также используя слог Сюй на выдохе. Кроме того, весеннее печеночное обострение связано с избыточностью печени. Зная законы движения энергопотоков по Звезде У-син, следует воздействовать на “сына” печени - сердце. На выдохе произносим звук сердца Хэ. Если же заболевание печени манифестирует не в весенний период, то в зависимости от избыточности или недостаточности можно звук Сюй комбинировать с другими звуками, о чем уже было сказано.

Звукосочетание Ху-Ци (звук селезенки)

1. Полное расслабление Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница.

2. Губы вытянуты вперед, образуя круг.

3. Язык расположен в центре, вернее, боковые части языка немного подняты вверх.

Движения рук: располагаем руки на области солнечного сплетения, совмещая ладони точками Лао-гун. У мужчин левая ладонь находится под правой, у женщин наоборот.

Произносим 6-кратно звук Ху.

Показания: заболевания, связанные с пустотой селезенки, вздутие живота, понос, пастозность кожных покровов, одутловатость лица (избыток Влажности), спастическое состояние мышц, снижение аппетита, нарушения пищеварения, слабость нижних конечностей, сонливость в течение дня, кровь в кале, рвота, маточные или носовые кровотечения.

В древних китайских трактатах сказано: “Дворец селезенки относится к Земле, смотри пульс великого склада, воспаления и болезни Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница идут туда, побеждают лекарства рецепты, слабит дизентерия, кишки звучат и рвота идет водой. Быстрей воспользуйся словом Ху - избежишь возникновения бед”.

Упражнения для сердца

Сердце подвластно Хэ (Кэ), относится к стихии Огня. Звук Хэ согревает макушку, оказывает воздействие при заболеваниях со следующими симптомами: тахикардия (сердцебиение), нарушение памяти, потливость, воспалительные процессы в полости рта, бессонница, эйфория, беспокойство, “невыносимая тоска” и др. Сердце относится к стихии Огня, лету, дневному времени, Югу. Следовательно, это упражнение лучше всего выполнять с 23 до 1 часа ночи (время активности меридиана желчного пузыря). Выполнение упражнения со слогом Хэ на выдохе ночью или перед рассветом способствует нормализации работы сердца.

Одновременно со Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница звуком Хэ можно произносить звук селезенки Ху, являющийся сыном сердца. Для более эффективного действия на сердце следует дополнить первые два звука почечным звуком Чуй. Эти упражнения, как уже было сказано, способствуют как последовательному порождению, так и “сдерживанию” (угнетению, подавлению в системе

“пяти первоэлементов”). Произнесение этих звуков способствует регулированию циркуляции энергии и крови, продлению жизни и избавлению от болезней.

При выполнении Хэ-Ци руки подняты вверх, кисти отогнуты друг другу навстречу ладонями вверх - поза “держать небо”. Китайцы утверждали: “Сердце - источник беспокойства, суеты и торопливости, требует согревающего дыхания Хэ. Этот способ с пропусканием Шэнь - нет ничего лучше”.

Дополнительные приемы звукотерапии и профилактики заболеваний Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница внутренних органов

Звукосочетание Хэ (звук сердца)

Полное расслабление. Рот открыт, губы растянуты в стороны (рот должен быть в форме овала), кончик языка касается внутренней поверхности десен. Язык должен располагаться в области нёба. Движением губ в стороны щеки с силой отводятся назад. Звук Хэ (Кэ) произносится на выдохе.

Руки поднять до уровня плеч ладонями вниз, затем развернуть кисти рук ладонями вверх и, не останавливая движения, привести кисти к груди. Как только кисти достигли груди, на выдохе произносится звук сердца Хэ.

Показания: ишемическая болезнь сердца (стенокардия), гипертония, головные боли, недостаточность мозгового кровообращения, симптомы нарушения функции печени, неврозы, психозы, нарушение памяти Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница, бессонница, потливость.

Сердце “порождает” селезенку и желудок. Поэтому упражнение со слогом Ху на выдохе можно соединить с аналогичным слогом Хэ, выполняемым вслед за первым.

Это упражнение эффективно во все времена года, его активное и регулярное выполнение способствует нормализации пищеварения.

Полное расслабление. Между губами должна быть небольшая щель. Кончик языка касается нижней десны у передних зубов. Руки на уровне груди, одна ладонь на другой, как в предыдущем случае (на уровне груди между двумя сосками).

Показания: повышенная температура тела, потливость, горение ладоней, звонкий кашель с обильной мокротой, которая поднимается к горлу, одышка, бронхиальная астма, затрудненное дыхание, приливы крови к голове, боли в области Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница спины и плеча, напряжение мышц плеча, дизурические расстройства.

В древних трактатах сказано: “Легкие Ци-вдыханья Сы узнают”. Звучание: слог Сы произносят нисходящим тоном.

Хотя осенью уже довольно прохладно, однако атмосфера еще сохраняет остатки летнего “жара”, который может накапливаться в меридиане легких. Его устранение является целью упражнения со слогом Сы на выдохе. При обильном выделении мокроты можно усилить упражнение тонизированием селезенки. С этой целью следует произносить слог Ху на выдохе. Дополнительный звук Ху устраняет имеющиеся боли в пояснице, частое мочеиспускание, учащенное дыхание, относящиеся к осложненной патологии легких.

Звукосочетание Чуй-Ци (звук почек)

Полное расслабление. Рот немного открыт, во время произнесения Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница звука губы растягиваются в стороны и уголки рта отводятся назад. Кончик языка располагается у верхнего нёба, при произнесении звука его как бы отсоединяют от нёба и он сокращается в направлении к горлу. Руки располагаются на пояснице таким образом, что большие пальцы находятся сзади на талии (у позвоночника), а все остальные на области талии впереди (как при танце).

Показания: учащенное мочеиспускание с малым количеством мочи, ощущение холода в ногах, онемение и слабость нижних конечностей, холодные ступни ног, общая слабость, вялость и нерешительность, снижение сексуальной потенции, обильное потоотделение, низкое артериальное давление, нарушение функции кишечника, страх, выпадение волос на голове.

В древних китайских Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница трактатах сказано: “Заклинание о дутве (Чуй) на почечную Ци. Почки - главные ворота для проникновения болезней Воды. Имеющий болезнь - слабый, Ци истощенная, цвет темный, брови сморщены, в ушах звон, сопровождается черной худобой. Дуй туда - и все зловредное тут же уйдет прочь. Когда дуют Чуй, обнимают взятые колени и держат голову ровно, обхватив кистями колени”. Этот отрывок свидетельствует о той эффективности, которую китайцы усматривали в Цигун-звуковых упражнениях.

Можно использовать те сопровождающие звук движения, которые рекомендовали древние. Упражнение со слогом Чуй на выдохе выполняется 6 раз. Звучание слога Чуй следует подключить к звуку “матери” почек легких. С этой целью можно выполнить вначале Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница упражнение со звуком Сы (Металл) 6 раз, а затем звук почек Чуй 6 раз.

Звукосочетание Си-Ци (звук трех обогревателей)

Полное расслабление. Верхняя и нижняя губы почти соприкасаются друг с другом и растянуты, как в легкой радостной улыбке. Кончик языка касается нижнего нёба, язык немного напряжен и прижат во время произнесения звука к срединной линии. Кисти рук соединены, как во время молитвы, чем достигается полная гармония Инь-Ян всего организма.

Показания: нарушение в эндокринной системе, боли в позвоночнике, онемение, слабость и боли в области верхних конечностей, лопатки и шеи, головокружение, шум в ушах, снижение слуха, отечность и боли в области гортани Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница, затрудненное поверхностное дыхание, нарушение аппетита, вздутие живота, дизурические расстройства, быстрая психическая и физическая утомляемость, общая слабость, нестабильность артериального давления (скачущее давление), вялость наряду с раздражительностью, бессонница, нарушение сексуальных функций.

В древних китайских трактатах сказано: “Заклинание о всхлипывании Си на три обогревателя. Три обогревателя возымели болезнь - немедленно требуется Си. Древние святые оставили поучение о самой высокой болезни, если возможно, прошла путь - удаляет завалы и пробки, если не воспользоваться этим способом, то как еще узнать?”

Упражнение со слогом Си на выдохе выполняется 6 раз. Звучание слога Си произносится ровным высоким голосом (тоном). Тройной обогреватель отвечает за поддержание Огня “ворот жизни Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница” и обеспечивает циркуляцию энергопотоков Ци по всему телу. Активное выполнение упражнения со слогом Си на выдохе способствует прочищению путей циркуляции энергии тройного обогревателя, что приводит к положительному терапевтическому эффекту. Для усиления эффекта можно вначале произносить звук Ху для улучшения процессов пищеварения (6 раз).

НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ЦИ-ЗВУКОВ С ЛЕЧЕБНЫМИ ЖЕСТОВЫМИ КОМБИНАЦИЯМИ

Руки опустить вниз, кончики пальцев несколько загнуты вверх, запястья выгнуты вниз. Вдохнуть, выдох сопровождать звуком Си, при этом расслабить кисти и руки. При произнесении звука Си следует направлять энергию вниз по рукам до появления ощущения энергии в центральных точках ладоней.

Данное упражнение можно выполнять с вытянутыми вперед руками Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница и кистями, поставленными вертикально (т. е. ладонями друг к другу).

Этот метод используется для устранения блоков в энергетических каналах, проходящих на руках, что весьма эффективно для лечения заболеваний внутренних органов и рук.

Произнесение звука Си, который соотносится с эндокринным меридианом трех обогревателей, маршрут которого проходит по тыльной поверхности ладони, начинаясь у ногтевого угла безымянного пальца, в сопровождении соответствующих положений кисти, помимо уже указанных лечебных эффектов, обеспечивает энергизацию организма, а также омолаживающий эффект за счет стимуляции эндокринных желез.

Выбор времени и пространственная ориентация при занятиях Цигун

Необходимо не только соблюдать правильность выполнения Цигун-упражнений, но и правильно выбрать время для занятий.

Согласно теории китайской Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница традиционной медицины, потоки энергии и крови циркулируют по системе каналов- меридианов и коллатералей. За 24 часа 12 главных меридианов проходят полный цикл циркуляции. Каждые два часа “стража” доминирует определенный меридиан, а противоположный ему в суточном цикле имеет минимальную активность. Этот принцип носит название “Цзы у лю чжу”- “сосредоточение потоков с полуночи до полудня”. Если исходить из этих закономерностей, то лучшее время для занятий “стража Хуан” - с 3 до 5 часов утра. Древние китайские врачи считали, что в легких сосредоточена истинная энергия Ци всего тела, а в названную “стражу” энергия наиболее активно перемещается по меридиану легких. Легкие же не только осуществляют обмен Ци Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница, но и поддерживают ее внутренний баланс в организме.

Именно период с 3 до 5 часов утра является временем “зарождения” силы Ян, а потому это время наиболее оптимальное для любых лечебно-профилактических мероприятий (стимуляция внутренней энергии, усиление изначальной Ци и др.). Поэтому в “стражу Хуан” весьма целесообразно выполнять антираковую Цигун-терапию.

Кроме времени выбора занятий, не менее важна и пространственная ориентация в отношении сторон света.

1. Для укрепления печени (звук Сюй) упражнение следует выполнять повернувшись лицом на Восток.

2. Для укрепления сердца (звук Хэ) надо обратиться лицом на Юг.

3. Для укрепления желудка и селезенки, поджелудочной железы (звук Ху) следует поворачиваться к четырем сторонам света Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница.

4. Для укрепления легких (звук Сы) следует обратиться лицом на Запад.

5. Для укрепления почек (звук Юй) надо обратиться лицом на Север.

Некоторые особенности при произнесении шести звуков

Техника дыхания при произнесении 6 целительных звуков (шесть разновидностей выдоха):

1. Дыхание при произнесении звука легких Си шшшшшшш осуществляется со вздохом. Такой тип дыхания характерен при слишком большой жаре или чрезмерном холоде, а также при переутомлении (6 раз). Такой тип дыхания (вначале звук, а затем вздох) регулирует состояние кожи, врачует ее поражения (нарывы), зависящие от энергетического дисбаланса легких.

2. Дыхание с произнесением звука Хэ (Кэ) для нормализации функции сердца имеет чрезвычайно важное значение для организма. При Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница этом виде дыхания воздух выдыхается при широко открытом рте, очень интенсивно, горло сжимается на уровне основания языка и происходит громкое хрипение. При правильном “сердечном дыхании” и выталкивании струи воздуха изо рта должно возникнуть ощущение жара. Такой тип дыхания используется при сухости во рту и шероховатости языка. Чем больше следует вывести из организма избыточного тепла (лихорадка), тем шире следует открывать рот на выдохе. Сердечный тип дыхания следует использовать при массивной алкоголизации (10 выдохов) или после употребления недоброкачественной пищи.

3. При дыхании селезенки с произнесением звука Ху выдох производится при широко раскрытом рте (в отличие от сердечного дыхания без хрипения). Селезеночное дыхание применяют при переполненном Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница желудке и кишечнике - 6 раз Ху и 6 раз выдыхают с широко открытым ртом.

4. Дыхание почек производится со звуком Юй (Чуй) - струя воздуха выталкивается наружу при сомкнутых губах, между ними образуется лишь узкая щель. Выдох производится очень энергично, при этом выдыхаемый воздух должен создавать ощущение холода. “Почечное дыхание” с произнесением звука Юй 6 раз и 6 выдохов следует практиковать при болях в ушах, при ощущении холода в нижней части туловища (область талии, живота), а также при снижении потенции у мужчин.

5. При дыхании печени с произнесением звука Сюй струя воздуха осторожно выбрасывается глубоко из легких при широко раскрытом рте, при этом выдыхаемый воздух Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница должен быть теплым. “Печеночное дыхание” практикуется при болях в глазах, нарушениях зрения, опухолях воспалительного происхождения.

6. Выдох при дыхании тройного обогревателя идентичен выдоху при “легочном дыхании”, но произносится звук Си.

7. Выдох при дыхании тонкого кишечника идентичен дыханию сердца, но со звуком Си.

ВЫПОЛНЕНИЕ ЗВУКОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ В СОЧЕТАНИИ С ЖЕСТАМИ-МУДРАМИ[4]

Звук печени Сюй выполняется, как уже было описано ранее, в сопровождении Мудры Жизни и мудры “Три колонны Космоса” (попеременно).

Звук сердца Хэ выполняется в сочетании с мудрой “Спасающая жизнь”. Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница пальцы, мизинец остается выпрямленным.

С мудрой “Черепаха”

Методика исполнения: пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены между собой, образуя “черепаху”.

Звук селезенки Ху выполняется в сочетании с мудрой “Чаша Чандмана” (Девять драгоценностей).

Методика исполнения: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные пальцы левой руки. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены несколько кнаружи, образуя чашу.

Методика исполнения: средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки, мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки. Концевая фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница пальцами левой руки.

Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил.

С Мудрой Воды

Методика исполнения: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Левой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой палец левой руки располагается на большом пальце правой руки.

Показания: выполнение упражнения Сюй с Мудрой Воды рекомендуется при заболеваниях печени, колитах, вздутии живота, горечи во рту, болях в левом подреберье.

С мудрой “Морской гребешок”

Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соприкасаются внутренними боковыми поверхностями. Остальные скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней.

В результате этих упражнений повышается Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница аппетит, нормализуются пищеварительные функции, улучшается внешний вид.

Звук легких Сы сочетается с мудрой “Голова Дракона”

Методика исполнения: средний палец правой руки обхватывает и прижимает концевую фалангу указательного пальца той же руки. Аналогичную комбинацию выполняют с пальцами левой руки. Соединяем обе руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.

Показания: мудра используется как для лечения простудных заболеваний, так и для их профилактики.

С мудрой “Раковина”

Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница. (Все мудры выполняются обеими руками.)

Показания: мудра и звук Сы выполняются при всех заболеваниях горла, гортани, охриплости голоса.

Звук почек Чуй выполняется в сочетании с Мудрой Неба

Методика исполнения: средний палец сгибаем так, чтобы он подушечкой прикасался к основанию большого пальца, затем большим пальцем прижимаем согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены, не напряжены.

С Мудрой Энергии

Методика исполнения: подушечки среднего, безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены.

Показания: для достижения эффекта при лечении мочеполовой системы и позвоночника, а также очищения организма от шлаков.

Звук тройного обогревателя Си выполняется с мудрой “Окно мудрости”

Методика исполнения: безымянный палец правой руки прижимается первой Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница фалангой большого пальца этой же руки. Аналогично складываются пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно расставлены.

Показания: склероз сосудов головного мозга и нарушение мозгового кровообращения.

С мудрой “Стрела Ваджра”

Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой.

Показания: высокий эффект при выполнении звука Си и этой мудры достигается при сосудистых нарушениях, при недостаточности кровообращения и кровоснабжения органов.

Следовательно, звук, равно как и цвет, вкус, лекарственные растения, гомеопатические средства, пища и т. д., может оказать больному организму неоценимую услугу в восстановлении утраченного равновесия.

Энергия данного времени Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница года, выраженная в звуках, может стать огромной исцеляющей силой, воздействующей на определенную систему тела. Именно это обстоятельство и побудило нас предложить вам использовать с благодарностью Дао-звуки для собственного исцеления. Надеюсь, испытав на себе их удивительную силу, вы не будете разочарованы.

ПРИМЕНЕНИЕ ШЕСТИ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЛИЦ С НОРМАЛЬНЫМ СЛУХОМ И ГЛУХОНЕМЫХ

Жесты играют в нашей жизни не менее важную роль, чем слово. Надо полагать, что на данном этапе эволюции человек еще не обладает достаточно богатым словарным фондом, а поэтому повсеместно речь сопровождается жестом, представляя серьезное энергетическое дополнение.

Сегодня мы уже достаточно осведомлены о том, что все в мире есть Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница энергетическая волна, а слово и жест представляют ее значительный аспект. Мы всегда можем по слову и жесту сразу же отличить человека волевого и решительного, привыкшего отдавать приказы и повелевать от безвольного, вялого и малоэнергичного. Запасы энергии, с которыми работает наш организм, можно определить по взгляду, походке, слову и жестам. Достаточно взглянуть на изображения античных героев, фараонов, жрецов, обладающих глубокой внутренней силой и мудростью, царей, королей, полководцев - их жест протянутой вперед руки дает ощущение устремления, огромной жизненной силы и энергии. Это повелевающий “указательный перст”.

Вслед за выдающимися мыслителями, философами и медиками мы постоянно напоминаем в каждой статье и лекции Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница о теснейшей связи рук и головного мозга и будем постоянно приводить эти убеждающие вас примеры.


documentawhuqvp.html
documentawhuyfx.html
documentawhvfqf.html
documentawhvnan.html
documentawhvukv.html
Документ Гоникман Э.И. – Даосские целительные звуки 6 страница